8月24日の体重測定

おはようございます、雪です。

今朝はいつもより涼しいですね～。

秋が近づいて来たのかな(^^)

今日の体重は　51.8kg

昨日よりも　+700g

目標体重まで　-1.8kg

51kg～50kg台を長い間、行ったり来たりしています。

これも停滞期なんでしょうか？

なんとか今週中には50kg～49kg台の間で行ったり来たりしたいものです。

やっぱり、昨日は週末オフ日だったので、食べちゃいました。

総カロリーでは2400kcalくらいになるのかな。

昨日のお昼過ぎからずっと今朝まで下腹部がボテッとしてて、嫌な感じです。

顔も浮腫んでるし。

ダイエット始めると、自分の身体に敏感になるし、これっていいことだと思う。

今日からまた頑張ります＼(^o^)／