7月9日の体重測定

おはようございます、雪です。

今日の体重は　53.4kg

昨日よりも　-300g

目標体重まで　-3.4kg

昨日はママ友ランチ会で、

結構なボリュームのランチを完食したので、

今朝の体重測定は不安でしたが、

不思議と体重は減ってました。

思いつく理由は、半身浴の成果なのかなぁ。

ここ3日ほど、連続して1時間ほどの半身浴を続けてます^_^