6月26日の体重測定と目標体重を５０kgにした理由

おはようございます、雪です。

今朝の体重は　55,7kg

昨日から　+200g

目標体重まで　-5,7kg

体重が昨日よりも増えた原因は、

寝る直前の水分摂取だと思います。

さて、今回最終目標体重を５０kgに設定した理由は、

• 163cmの美容体重を計算した所、50～53kgが1番有力だったこと。
• 過去の自分の体重の経歴から、心身ともにバランスのいい重さだったこと。

です。

本当は40kg代って女性の憧れだと思うけど、

私の場合、30代中盤のおばちゃんなので、

そんなに欲張らずに、

「普通体型よりは少し痩せてるよね」

くらいを目指そうと思ってます。