おはようございます、雪です。 今朝の体重は 55,7kg 昨日から +200g 目標体重まで -5,7kg 体重が昨日よりも増えた原因は、 寝る直前の水分摂取だと思います。 さて、今回最終目標体重を５０kgに設定した理由は、 163cmの美容体重を計算した所、50～53kgが1番…