7月6日の体重測定

おはようございます、雪です。

今日の体重は　47.6kg

昨日よりも　-100g

目標体重まで　-4.6kg

週末オフ日だったにも関わらず、

体重が減ってました(^o^)

昨日は主人がお仕事に行っていたので、

自分のペースで食事を出来たからだと思います。

ダンベル使って筋トレも出来たし、

プロテインも飲んだし、

充実した1日になりました。

今週はママ友ランチも控えているので、

誘惑に負けないように頑張ります。